Massothérapie
La massothérapie, l’ouverture sur le mouvement naturel dans le corps!
À long terme, j’ai pour mission de vous faire découvrir l’approche TragerⓇ une forme unique de travail corporel développé par le Dr. Milton Trager. Cette approche permet d’explorer la connexion corps-esprit à travers un toucher doux et une prise de conscience du mouvement. Il décrit cette approche comme une intégration psychocorporelle qui agit avec la neuroplasticité du cerveau.
Idéale pour redécouvrir le sentiment de légèreté et de liberté de l’enfant qui sommeille en nous, une sensation plus profonde que la relaxation, une sensation de paix intérieure.
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Par les mouvements d’élongation en douceur, les vibrations, les vagues, les légers bercement, les balancements et la présence du toucher mobilisant tout le corps, l’approche Trager® est efficace et favorise la relaxation en profondeur. Elle accroît la mobilité, la fluidité et réduit les tensions musculaires, elle crée un moment de détente pour interrompre une période de stress prolongé. Selon votre préférence vous pouvez choisir de recevoir une séance directement sur la peau ou sur vos vêtements, ou une combinaison des deux approches.
Basé sur mon expérience, le Trager® c’est l’art d’unir les bienfaits de la pleine conscience, du mouvement multidimensionnel et du toucher bienveillant. Un précieux moment qui permet de nous faire prendre conscience des bénéfices de se sentir unifié, pleinement vivant, plus ouvert de corps et d’esprit, dans un état de légèreté et de bien-être. C’est l’art de prendre soin de soi, de prendre action, de s’ouvrir sur une multitude de possibilités, là où une transformation profonde est possible, quelle joie de vivre!
Réservez votre séance
Je vous invite à prendre un rendez-vous en ligne. Une séance standard se déroule en 90 minutes au coût de 90$, un reçu d’assurance vous sera remis. Situé dans la ville de Québec, arrondissement de Beauport.
La massothérapie, l’ouverture sur le mouvement naturel dans le corps!
Pour ceux qui aimeraient apprendre davantage à propos du mouvement TragerⓇ, je vous accueillerai pour une première séance dans l’esprit de vous faire découvrir cette fascinante approche, j’ai choisi de vous offrir une introduction en personne pour vous permettre de vivre concrètement cette expérience, de la vivre dans le moment présent dans une ambiance qui favorise le bien-être. Nous prendrons quelques minutes pour une introduction en parole, je répondrai à vos questions et je prendrai soin de bien comprendre vos besoins. Par la suite, nous pourrons passer à une séance standard si cela semble répondre à votre besoin, autrement nous conclurons sur cette introduction verbale en personne sans aucun autre engagement de votre part.
En complément, vous pouvez visiter les liens ci-bas pour en apprendre davantage sur l’approche TragerⓇ et sur la massothérapie ou communiquer avec moi par courriel.
Au plaisir de se rencontrer pour faire connaissance et entrer dans cet univers fascinant de l’approche TragerⓇ.
Jacques Lepage
Massothérapeute agréé
Approche TragerⓇ
Praticien certifié, membre à la Fédération Québécoise des massothérapeutes
581-333-8899
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